Ma recette de la semaine

Salade Grecque

2 personnes

Difficulté:

Les ingrédients:

4 salades romaines

3 tomates

1 concombre

1 oignon rouge

120g de Feta

100g d'olives noires dénoyautées

1 citron

4 càs d'huile d'olive

Basilic

Sel

Poivre

1. Préparez la vinaigrette: Jus de citron, huile d'olive, basilic à votre convenance, sel et poivre

2. Dans un saladier mettre la salade, les tomates coupées en quartiers, les quartiers de concombre, l'oignon rouge émincé finement, la Feta, les olives soit entières ou alors coupées en rondelles.

3. Introduire la vinaigrette et mélanger délicatement.

Votre salade Grecque est prête à être dégustée!

 

 

 

                Il manque les protéines à la salade Grecque, complétez avec un blanc de poulet, un filet de poisson ou 2 œufs durs par exemple

Diététique

Annabelle GOSSELIN

Diététicienne & Esthéticienne

diplômée d’État

Dans votre Salon Le Nouvel Air

40 rue Georges Normand 60420 MAIGNELAY

07.86.78.66.21

Mail: ag-dietetique-esthetique@hotmail.com

SIRET 53997442800044

N° ADELI 60 95 0164 8

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