ACCOMPAGNEMENT AUX COURSES

Les grandes marques de l'agroalimentaire sont très fortes pour nous inciter à l’achat. Packaging attrayant, des mots qui accrochent (vitamines, « sans », moins de sucre, light, bio, Vegan, sans gluten…), une disposition bien étudiée dans les supermarchés…

Malgré ces jolis discours, il se cache un réel danger pour nous et notre famille. Des aliments cachés sous des noms chimiques méconnus de beaucoup, des aliments très riches en sel, sucre, matière grasse...

Pour pallier à cela, je vous propose un accompagnement dans votre supermarché le plus proche afin que vous puissiez:

- Déchiffrez les étiquettes nutritionnelles

- Comparez plusieurs produits entre eux afin de faire le choix le plus judicieux pour votre santé

- Éviter les pièges marketings

- Découvrir de nouveaux produits

- Faire son menu de la semaine puis sa liste de courses et optimiser son budget

- Vous faire partager des endroits de qualités pour faire vos achats proche de chez vous (fruits, légumes, produits laitiers, légumineuses...)

Le déroulement:

Nous convenons d'une date, je vous rejoins à votre domicile. Préalablement vous avez sélectionné des recettes afin de pouvoir établir un menu équilibré sur une semaine, puis nous ferons une liste de course. La liste étant prête, nous pouvons effectuer vos courses dans votre supermarché quotidien.

Il faut compter une 1/2 journée soit 2 à 3h

A la fin de l'accompagnement un petit livret vous sera donné, avec le récapitulatif des points clés à savoir.

Annabelle GOSSELIN

Diététicienne & Esthéticienne

diplômée d’État

Dans votre Salon Le Nouvel Air

40 rue Georges Normand 60420 MAIGNELAY

07.86.78.66.21

Mail: ag-dietetique-esthetique@hotmail.com

SIRET 53997442800044

N° ADELI 60 95 0164 8

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